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	<title>Comentarios en: ¨Le di vuelta a la tortilla¨</title>
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	<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 03:22:45 +0000</pubDate>
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		<title>Por: Cosmetic Surgery</title>
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		<dc:creator>Cosmetic Surgery</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 08:54:02 +0000</pubDate>
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		<description>Excellent site guys!  great work!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excellent site guys!  great work!</p>
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		<title>Por: BLANCA LOLI</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-592</link>
		<dc:creator>BLANCA LOLI</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 02:04:25 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA DOCTORA , LEI SUS CONSEJOS Y ME HAN GUSTADO POR CASUALIDAD ENTRE EN SU PAJINA, Y ME PARECE BIEN QUE DE ESTE TIPO DE CONSEJOS. QUE DIOS LA BENDIGA. HASTA PRONTO. BLANCA.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA DOCTORA , LEI SUS CONSEJOS Y ME HAN GUSTADO POR CASUALIDAD ENTRE EN SU PAJINA, Y ME PARECE BIEN QUE DE ESTE TIPO DE CONSEJOS. QUE DIOS LA BENDIGA. HASTA PRONTO. BLANCA.</p>
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		<title>Por: Diana - Dieta Equilibrada</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-536</link>
		<dc:creator>Diana - Dieta Equilibrada</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 17:26:17 +0000</pubDate>
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		<description>Me pareció excelente tu artículo. La verdad es que te shockea al leerlo. Pega fuerte la manera diferente de expresar los consejos sobre una nutrición equilbirada. ¿Me permites citarte? Es que el artículo es demasiado buneo y me gustaría compartirlo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me pareció excelente tu artículo. La verdad es que te shockea al leerlo. Pega fuerte la manera diferente de expresar los consejos sobre una nutrición equilbirada. ¿Me permites citarte? Es que el artículo es demasiado buneo y me gustaría compartirlo.</p>
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		<title>Por: Crispulo</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-163</link>
		<dc:creator>Crispulo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 15:36:44 +0000</pubDate>
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		<description>Mi enhorabuena por el artículo y el blogs.
 Por casualidad llegue hasta el blogs y me parece fantástico.
Seguramente que tratar los temas de salud de una forma desenfada y con humor será la forma de llegar mejor a las personas y que se conciencien que la nutrición y la salud no es cosa que debamos descuidar si deseamos tener una vida de bienestar.
Nuevamente mi enhorabuena por tu blogs.
Saludos,
Crispulo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi enhorabuena por el artículo y el blogs.<br />
 Por casualidad llegue hasta el blogs y me parece fantástico.<br />
Seguramente que tratar los temas de salud de una forma desenfada y con humor será la forma de llegar mejor a las personas y que se conciencien que la nutrición y la salud no es cosa que debamos descuidar si deseamos tener una vida de bienestar.<br />
Nuevamente mi enhorabuena por tu blogs.<br />
Saludos,<br />
Crispulo</p>
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		<title>Por: rastaman2231</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-121</link>
		<dc:creator>rastaman2231</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 17:28:49 +0000</pubDate>
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		<description>me parece muy bueno la labor que esta haciendo con los lectores de la prensa y la poblacion en general.  yo se que es muy dificil tratar de cambiarle la forma de alimentarce a las personas especialmente cuando en nuestra cocina hondurena esta llena de alimentos altos en grasas saturadas, sales, azucares y calorias vacias.  buen trabajo y mucha suerte.  nuestra alimentacion es muy importante y hay que darle una mejor prioridad en la vida</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me parece muy bueno la labor que esta haciendo con los lectores de la prensa y la poblacion en general.  yo se que es muy dificil tratar de cambiarle la forma de alimentarce a las personas especialmente cuando en nuestra cocina hondurena esta llena de alimentos altos en grasas saturadas, sales, azucares y calorias vacias.  buen trabajo y mucha suerte.  nuestra alimentacion es muy importante y hay que darle una mejor prioridad en la vida</p>
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		<title>Por: Nubia</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-88</link>
		<dc:creator>Nubia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 16:31:49 +0000</pubDate>
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		<description>Wow... realmente me encantó este artículo, a la vez que da miedo pensar en todo el daño que podría causar llevar un hábito de alimentación así... 
Dra. Carbajal, yo fui su "paciente" hace un par de años, debo confesar que llevo a medias los consejos de alimentación que me dio y volví a subir de peso =( he hecho de casi todo y no puedo bajar esos kilos que volví a subir... estoy fuera de Honduras ahora, pero espero regresar y volver a estar en contacto con usted... realmente necesito ayuda.... tengo 25 años y me siento fatal!
Dios la bendiga en lo que hace...
Sinceramente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow&#8230; realmente me encantó este artículo, a la vez que da miedo pensar en todo el daño que podría causar llevar un hábito de alimentación así&#8230;<br />
Dra. Carbajal, yo fui su &#8220;paciente&#8221; hace un par de años, debo confesar que llevo a medias los consejos de alimentación que me dio y volví a subir de peso =( he hecho de casi todo y no puedo bajar esos kilos que volví a subir&#8230; estoy fuera de Honduras ahora, pero espero regresar y volver a estar en contacto con usted&#8230; realmente necesito ayuda&#8230;. tengo 25 años y me siento fatal!<br />
Dios la bendiga en lo que hace&#8230;<br />
Sinceramente</p>
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	<item>
		<title>Por: Delcy Erazo</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-87</link>
		<dc:creator>Delcy Erazo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 21:51:23 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente artículo Dra. Carbajal.  Creo que en algunas situaciones los seres humanos pecamos en comer alimentos no adecuados pues desconocemos sus efectos, con todo este listado que nos ha enseñado estoy seguro que muchos pondremos mas cuidado en nuestros hábitos alimenticios. Delcy Erazo..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente artículo Dra. Carbajal.  Creo que en algunas situaciones los seres humanos pecamos en comer alimentos no adecuados pues desconocemos sus efectos, con todo este listado que nos ha enseñado estoy seguro que muchos pondremos mas cuidado en nuestros hábitos alimenticios. Delcy Erazo..</p>
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	<item>
		<title>Por: Oscar Urbina</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-86</link>
		<dc:creator>Oscar Urbina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 07:50:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Nori!

Te felicito por tu magnifico aporte a la educación nutritiva. Desde que yo vine a Suecia empezé a cambiar mis habitos alimenticios, empezé a comer como se dice aquí, comida correcta;  y creo que sería interesante para muchas personas que escribieras algo sobre:

	¿Qué es el índice glucémico?
	Problemas ocasionados por los alimentos de elevado índice glucémico
	Tabla de índices glucémicos de los principales alimentos

Pues que sabemos en verdad sobre carbohidratos, que de los glúcidos simples o azúcares (glucosa, sacarosa, lactosa), que de los glúcidos complejos (almidón, glucógeno).

El Azucar: Que rica.  (sacarosa sabrosa)
El Azucar: Que peligrosa. Si no se sabe controlar.

Un saludo cordial a tí y a todos los que siguen tus consejos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Nori!</p>
<p>Te felicito por tu magnifico aporte a la educación nutritiva. Desde que yo vine a Suecia empezé a cambiar mis habitos alimenticios, empezé a comer como se dice aquí, comida correcta;  y creo que sería interesante para muchas personas que escribieras algo sobre:</p>
<p>	¿Qué es el índice glucémico?<br />
	Problemas ocasionados por los alimentos de elevado índice glucémico<br />
	Tabla de índices glucémicos de los principales alimentos</p>
<p>Pues que sabemos en verdad sobre carbohidratos, que de los glúcidos simples o azúcares (glucosa, sacarosa, lactosa), que de los glúcidos complejos (almidón, glucógeno).</p>
<p>El Azucar: Que rica.  (sacarosa sabrosa)<br />
El Azucar: Que peligrosa. Si no se sabe controlar.</p>
<p>Un saludo cordial a tí y a todos los que siguen tus consejos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lizette Franks</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-84</link>
		<dc:creator>Lizette Franks</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 03:20:35 +0000</pubDate>
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		<description>Me encanto su articulo!  lleno de verdades y de buen humor. Si, es cierto que tratar de convencer a las personas a cambiar sus habitos a largo plazo es un trabajo que se realiza cuesta arriba y que puede ser frustrante, pero hay que seguir tratando ya que los resultados positivos valen la pena.  Atentamente, Lizette</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me encanto su articulo!  lleno de verdades y de buen humor. Si, es cierto que tratar de convencer a las personas a cambiar sus habitos a largo plazo es un trabajo que se realiza cuesta arriba y que puede ser frustrante, pero hay que seguir tratando ya que los resultados positivos valen la pena.  Atentamente, Lizette</p>
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	<item>
		<title>Por: Alcohol Posts &#187; ¨LE DI VUELTA A LA TORTILLA¨</title>
		<link>http://nutricion.hondublogs.com/2008/08/04/%c2%a8le-di-vuelta-a-la-tortilla%c2%a8/#comment-83</link>
		<dc:creator>Alcohol Posts &#187; ¨LE DI VUELTA A LA TORTILLA¨</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 22:15:40 +0000</pubDate>
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		<description>[...] danori carbajal wrote a fantastic post today on &#8220;&#194;&#168;LE DI VUELTA A LA TORTILLA&#194;&#168;&#8221;Here&#8217;s ONLY a quick extractSi lo que quiere es subir los triglicéridos, lo que debe hacer es consumir abundantes postres, abusar de la azucar refinada, consumir en exceso los refrescos dulces, harinas blancas y alcohol. Subir de peso también es fácil. &#8230; [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] danori carbajal wrote a fantastic post today on &#8220;&Acirc;&uml;LE DI VUELTA A LA TORTILLA&Acirc;&uml;&#8221;Here&#8217;s ONLY a quick extractSi lo que quiere es subir los triglicéridos, lo que debe hacer es consumir abundantes postres, abusar de la azucar refinada, consumir en exceso los refrescos dulces, harinas blancas y alcohol. Subir de peso también es fácil. &#8230; [...]</p>
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