Actualmente la obesidad ya debería ser considerada en nuestro país como uno de los mayores problemas de salud pública, ya que es la causa de una gran mayoría de las enfermedades. Por increíble que parezca la Obesidad Infantil en Honduras va alarmantemente en aumento; podemos encontrar niños y adolescentes ¨gorditos¨ en escuelas, jardines de niños, en la población de todos los estratos sociales. Esto claramente indica que estamos alimentando muy mal a nuestros niños.

La Obesidad Infantil, aumenta el riesgo de la obesidad en el adulto y resulta ser una gran causa de desadaptación social para el niño y el adolescente. A corto plazo sus consecuencias más frecuentes son alteraciones psicosociales; incluso en edades tempranas el niño obeso es descrito despectivamente por sus compañeros, tiene problemas de aislamiento, relación y menores expectativas académicas. Estos niños pueden tener problemas médicos diversos entre ellos ortopédicos, diabetes infantil, afecciones de piel entre otros.

En adolescentes, la obesidad puede actuar como el detonante para abrir otras puertas a trastornos complejos como la bulimia y anorexia.

¿Porque la obesidad infantil?

-Ofrecer alimentos a cualquier hora

-Tomar meriendas en las escuelas con alta densidad calórica (churros, baleadas y frituras en general indiscriminadamente)

-Baja ingesta de frutas y verduras

-Inactividad física, nuestros niños cada vez más sedentarios

-Advenimiento de la nuevas ¨adicciones electrónicas ¨ (TV, computadoras y diversidad de juegos electrónicos usados sin control ni supervisión)

-Madres desesperadas obligando al niño a comer a la fuerza más allá de la saciedad

-Premiar los niños con comida es factor para engordarlos. Es común decir si sacas buenas notas te regalo chocolates

¿Cuándo actuar?

- Lo más pronto posible, la tardanza en abordar el problema del niño obeso hace mayor el daño de su impacto tanto en lo físico como en lo emocional.


No debemos olvidar que los niños son los perfectos imitadores y lo que el niño ve es lo que el niño hace. La alimentación no es la excepción y ellos comen lo que sus padres comen, los mismos alimentos y con los mismos patrones. Si nosotros no comemos frutas ni verduras ellos tampoco lo harán.

Recuerde que detrás de un niño obeso hay un adulto que lo permite. Es pertinente buscar ayuda profesional.