Coma de todo

12 Comentarios for "Coma de todo"

1. manuel herrera Abril 22nd, 2008 en 3:14 pm

   bueno pues yo si que neccesito organizarme respecto a mi nutricion !
   como de costumbre en estados unidos la comida es exageradamente abundante, seria bueno que me ayudaras con algunas sugerecias sobre que comer, cuando y en que cantidades !
   danori como estas soy manuel, pasaba a darte un saludo, por ahi me cuentan que eres de lo mejor que hay respecto a nutricion en honduras !
   asi que AYUDAME ! jaja mandale un saludo muy grande a andres e isabella

2. Juan Carlos Abril 23rd, 2008 en 10:36 am

   Hola Estimada Dra. Carbajal sé que es usted una persona con muchas ocupaciones y por eso agradezco sobre manera el tiempo que usted se toma para orientar al publico sobre como mejorar la calidad de vida a través de la nutrición.

   Tengo una consulta, debido a que mi problema es que tiendo a acumular grasa en mi abdomen, y de ahí muchos calificativos de “Pazón” por esa razón me he visto tentado a usar productos Lipotropicos o “quemadores de grasa” que son muy anunciados o recomendados en tiendas de productos naturales como milagrosas para eliminar la grasa acumulada en partes del cuerpo, algunas de estas sustancia son L- Carnitina y la Efedrina. ¿Considera usted que estas sustancias son efectivas y seguras para eliminar la grasa localizada en el abdomen?

   Agradezco su atención y le deseo el mayor de los éxitos!!!

3. Erica Abril 27th, 2008 en 8:45 am

   Hola, la dieta no es dejar de comer.
   Se come de todo lo recomendable es el almuerzo y algo suave en la cena, mucho movimiento
   y lo saludable comer pescado 4 veses a la cemana, y mucha fruta y verduras.
   el cuerpo nesecita un poco de grasa todo los dias.
   Mi opinion, salir a caminar todo los dias, y comer un tiempo al dia comida fuerte y los otros dos platos
   fruta o sea verdura. Ejercisios . suerte . yo lo practico con mi familia.

4. Erica Abril 27th, 2008 en 8:53 am

   Estoy de acuerdo con el menu de arriba, es mas q. suficiente una ves al dia cane,
   Muy bueno carnes rojas, blanca y mucho pescado, acompanado de verduras y ensaladas, y por las noches
   fruta o sea verdura, y saludable panes con muchas fibras,
   Y empesar el dia siempre desayunando, no es bueno olvidar el desayuno.

5. haylin fernandez Mayo 5th, 2008 en 12:32 pm

   Hola Doctora Dnoris, necesito que pro favor me oriente en algo muy personal, sabe ultimamente me he descuidado de mi salud personal, antes iva todos los diasl al gimnasio y por las tardes caminaba y estab bien habia bajado mucho de peso y me sentia super bien pero tengo un año que he abandonado todo eso, siento que ya no tengo la misma motivacion de antes no se que me pasa siempre estoy que voy a volver a hacerlo pero nada por favor necesito una orientacion y motivacion suya y demas que me pueda brindar una dieta balanceada para yo aprender a comer de todo pero en pequeñas cantidades.

   Que Dios la bendiga mucho espero su respuesta.

   gracias.

   haylin

6. bertha Mayo 6th, 2008 en 7:49 am

   Mi novio es un poco robusto y se alimenta muy mal por que no quiere engordar mas, pero no balancea bien su alimentacion, donde puedo o como puedo obtener un tipo menu de los que deberia comer a diario, en cada uno de sus alimentos, el acostumbra 3 comidas al dia
   Gracias

   Bertha Gonzalez

7. elizabeth Mayo 7th, 2008 en 12:48 pm

   Hola, Doctora Tengo una pregunta para ud.he comenzado una dieta pero he notado que mi estomago se inflama mas de lo que lo tengo cuando termino de comer o cuando tomo agua,no se que hacer que me puede decir al respoecto,vivo en Houston, hace poco vine de Honduras,gracias,por su respuesta a mi prengunta.

8. sonia Junio 6th, 2008 en 9:58 pm

   yo deseo recuperar mi peso normal,ya que he adelgazado mucho.

9. Marlon Dubon Junio 25th, 2008 en 5:45 pm

   Hola Miss. Danori. La felicito por este segmento de salud, es fantastico. Estoy siguiendo sus consejos y ya estoy perdiendo peso. Lo unico es que a veces por la mañana solo me tomo un vaso de avena con agua y me da hambre muy pronto. Estoy comiendo mucha pasta y pan integral, pollo asado, al vapor y pescado de igual manera. Algo de frutas y muy pocos vegetales. Nuevamente la felicito y muchas gracias. Que viva Honduras!

10. george Julio 14th, 2008 en 2:29 pm

    hola doctora yo estoy bien a siq ue no nesesito su ayuda pero grasias proq eu en la tarea del colegio me sirve

11. jenie Zuniga Agosto 29th, 2008 en 2:11 pm

    Hola Dra. la felicito esta muy bueno este segmento… yo estoy haciendo ejercicios y he bajado las porciiones de comida… y he bajado de peso… pero todavia necesito bajar unas 10 lbs mas.. y no se que hacer de diferente. sobre todo en el abdomen… me gustaria que me ayudara..

12. Yamileth Diciembre 1st, 2008 en 11:13 am

    Hola doctora Carbjal
    yo hago ejercicio de lunes a viernes 1.5 horas diarias trato de comer sano pero no logro bajar de peso a veces no se que hacer por que las
    personas me dicen que me miran gordita y me dicen y eso que pasa en el ginancio. espero su comentario gracias por su atencion.

    DIOS LE BENDIGA